La leche materna es el alimento natural e ideal para los bebés, les proporciona nutrición física y emocional de forma suficiente y constante, les permite un adecuado desarrollo, fortaleza inmunológica, amor, protección y consuelo.
Al igual que el bebé, la madre recibe mucho de la lactancia: su cuerpo sufre transformaciones metabólicas muy importantes que repercutirán en su salud a corto y largo plazo.
Algunas de ellas son:
 |
| *Imagen: Andrea y Vale |
- El desarrollo máximo del tejido mamario y la supresión hormonal por la lactancia disminuyen el riesgo de cáncer de mama, de endometrio y ovarios si se mantiene la lactancia al menos durante un año.
- La oxitocina (hormona que expulsa la leche) liberada durante el amamantamiento provoca contracciones uterinas, ayudando a que la matriz regrese a su tamaño normal, por lo que se acorta el tiempo de sangrado, disminuyendo a su vez el riesgo de anemia.
- Aumento de la irrigación sanguínea del tracto gastrointestinal y hepático, lo cual permite captar y aprovechar de una forma más eficiente los nutrientes de los alimentos.
- El calcio de los huesos es removido y sustituido por calcio nuevo, por lo que hay menor riesgo de fracturas por osteoporosis en la vejez.
- La prolactina (hormona encargada de producir la leche) favorece la expresión de conductas del maternaje, por lo que el vínculo emocional con el bebé se facilita.
- El aumento del metabolismo conlleva un incremento del gasto calórico (500 Cal/día) lo que contribuye a la pérdida de peso ganado durante el embarazo (llevando una dieta sana y balanceda).
Creo que uno de los efectos más importante que la lactancia puede tener en madre es la gratificación de ver crecer al bebé sano gracias a su propia leche, esto favorece la sensación de empoderamiento que se manifiesta en todas las áreas en las que se desempeña la madre: como mujer, como madre, laboral, familiar y social.
Esto es parte de convertirse en madre, es toda una evolución propiciada gracias a una función fisiológica que genera cambios hormonales, metabólicos, emocionales y que cuando se le permite que sea llevada a cabo con plena libertad remueve consciencias y nos transforma. Un proceso al que toda madre tiene derecho y que debería llevarse a cabo de una manera natural y sencilla.
Que esto sea así, es tarea de TODOS.Si estás por convertirte en madre, y deseas amamantar, te invito a que lo hagas, pero sin buscar beneficio alguno, hazlo por amor, por el simple placer de dar a tu hijo algo único y especial que nadie más puede darle. Es más satisfactorio cuando damos sin esperar nada a cambio.
Dra. Aurelia Flores.
¡Sígueme en facebook!
Dra Aurelia Flores en Facebook
Para leer más:
Beneficios de la lactancia para mamá, Liga de la Leche Internacional
No hay comentarios:
Publicar un comentario