Yoga y Espiritualidad: La Verdad de la Ley de Atracción.....

Yoga y Espiritualidad: La Verdad de la Ley de Atracción.....:             Que gusto de estar otra vez  con ustedes, el tema que nos ocupa es en verdad muy interesante         y también , lleno de ma...

AROMATERAPIA. Aceites esenciales para aliviar el dolor de espalda.

Casi todos hemos padecido en algún momento de nuestra vida molestias en nuestra espalda, ya sea a nivel de la zona lumbar, los músculos de los costados, los hombros y el cuello. Si estos malestares son muy agudos o fuertes es importante acudir al medico para que pueda determinar su origen, sin embargo si es un dolor no tan fuerte, que podemos identificar por algún esfuerzo o ejercicio que hicimos, por haber tenido una mala posición al dormir o incluso por tensión en nuestra vida, podemos auxiliarnos de aceites esenciales (AE) para aliviar nuestros malestares.

Ya sea aplicados en la zona afectada o tomándolos vía oral como analgésicos (solo aquellas marcas que indiquen que son de uso terapéutico, Young Living, Doterra, etc.) los aceites esenciales son una maravillosa opción para el control y eliminación del dolor de espalda.

Aceite esencial de Canela. Es un aceite esencial cálido, especialmente indicado para aliviar dolores musculares. Es importante usarlo con algún aceite vehicular o portador ya que puede resultar irritante. Aplicar en la mano aceite vehicular como del tamaño de una nuez y agregar una o dos gotas de AE de Canela y aplicarlo en la zona de molestia dando un masaje suave para que se impregne a través de la piel.

Aceite esencial de Lavanda.  A este aceite se le considera el más versátil y ampliamente utilizado. Su característica como un magnifico analgésico lo hace ideal para el tratamiento de dolores de espalda aplicándolo directamente sobre el área afectada.  A esta propiedad se le suma que es muy eficaz para bajar el estrés del cuerpo lo cual lleva de forma inmediata a la relajación los músculos adoloridos.

        

Aceite esencial de Naranja. Es el más relajante de los aceites cítricos, también es reconfortante y estimulante, recomendable para aliviar los dolores musculares. No aplicarse en el día y partes del cuerpo expuestas al sol ya que podría mancharse la piel. Puede aplicarse directamente sin aceite portador.

  

 Aceite esencial de Romero. Es un aceite intenso, limpio, boscoso que se utiliza para el tratamiento de dolores agudos.

        

 Aceite esencial de Jengibre. Tiene un gran poder antiinflamatorio, se aplica en la zona afectada a través de un aceite portador.

  

Una recomendación para evitar las molestias en la espalda es realizar ejercicios, movimientos o posturas que ayuden a relajar la espalda hombros y cuello durante las jornadas laborales y después de hacer ejercicios que involucren las partes antes mencionadas.

Una pequeña rutina de diversas posturas de yoga serían un saludable regalo que tu cuerpo agradecerá.

Si deseas más información:

https://www.facebook.com/claudia.dealbaramos

Cursos y talleres de Aromaterapia, masajes para bebe y yoga

Consultas cel. 449-213-25-10

IBQ. Claudia E. De Alba Ramos

LA LEY DEL HIELO..

Es ignorar a una persona o grupo de personas y responder a otros...muchas veces sorprende a quien recibe este trato,y busca saludar entonces se percata del desprecio, pretendiendo que no esta, que no existe.
Es sumamente doloroso y hasta cruel.habla de pobreza en recursos de comunicación ..es muy diferente a pedir un tiempo para calmar los ánimos y después hablar, el objetivo de aplicar la ley del hielo es castigar al tro, por algo que dijo ,hizo o no cumplió de acuerdo a las reglas establecidas por alguien.
La clave es controlar,manipular al otro.y hay quienes aprovechan su influencia con un grupo para que le dejen de hablar.En las relaciones se da esta situación con daño en la relaciones, difícil de resarcir después.
Si tu lo vives, no lo toleres, por supuesto no muestres el efecto que te causa..mejor enfocate en ti, redirige tu atención a tus emociones y sigue adelante.Si te altera mucho busca ayuda,sana lo que te haya ocurrido anteriormente para que tengas fuerza de salir adelante.
Y Pon limites, si es tu pareja puedes decir "No quieres hablar y me dejas de dirigir la palabra me voy con mi hermana unos días..hasta que reconsideres. Pero tiene que haber una consecuencia..No insistas en hablar tu, ni en pedir disculpas, pues fortaleces esa actitud en el otro 

Teresa Woodhouse 4494159631

  Facilitadora de constelaciones Familiares

Detalles de Belleza que toda mujer debe conocer

Hay cosas que sabes hacer mucho mejor que otras. Puede que seas experta del delineado pero malísima peinándote. Muchos consejos van y vienen pero hay algunos que se quedan con nosotras y se vuelven parte de nuestra rutina diaria. Sin duda, toda mujer debe saber los siguientes detales de belleza.

1. Ubicar qué tipo de piel tienes para poder comprar las cremas y los productos adecuados.
2. Aplicarte bloqueador no debería ser una molestia ya. Al contrario, lo deberías aplicar por que sabes las consecuencias que el sol puede causar en tu piel.
3. Qué tipo de perfume te fija mejor, floral, cítrico, dulce, etc., y en qué época del año cambiarlo.
4. Saber cuál es la forma de tu cara y de tus ojos para maquillarte.
5. Aplicarte blush e iluminador en las zonas correctas.
6. Saber que menos es más.
7. Ser una master enchinando las pestañas y saber ponerte pestañas postizas para tus eventos.
8. Conocer qué tipo de maquillaje te queda mejor.
9. Saber diferenciar qué tipo de makeup aplica para cada ocasión.
10. Dominar el arte de los smoky eyes.
11. Saber hacer  un delineado estilo cat.
12. Saber qué colores le van a tu color de piel.
13. Tener un dermatólogo y un estilista de confianza.
14. Entender que no puedes compartir tus productos de belleza pues eso conlleva una mezcla de microbios entre tú y tus amigas.
15. Dominar a la perfección qué es lo que te gusta en caso de ir con un maquillista o estilista y así  poder explicar lo que deseas.
16. Tener bien establecida tu rutina de belleza.
17. Saber dónde comprar tus productos favoritos.
18. Peinarte y plancharte sin tener problema.
19. Aprender técnicas como el strobing que te ayuden a enfatizar tu belleza.
20. Tener tu kit de belleza armado con tus productos favoritos.

https://www.facebook.com/coloreandotuvida/

Cursos de Automaquillaje con la Maestra Yolanda Rguez.

Citas para servicio de maquillaje y peinado al

2142729 tel de oficina.

Yoga y Espiritualidad: Compartiendo... Un buen punto de vista de la sanac...

Yoga y Espiritualidad: Compartiendo... Un buen punto de vista de la sanac...:   ''El poder curativo de la Fe, Se ha demostrado muchas veces ...''  ''En una atmósfera emocionalmente intensa , ...

AROMATERAPIA.Aceites Vehiculares

Una de las preguntas más comunes cuando alguien usa por primera vez aceites esenciales, es la forma en la que deben de aplicarse; al mencionar que para mayor seguridad y mejor manejo de ellos es necesario utilizar un aceite vehicular, siempre surge la pregunta, ¿Qué es un aceite vehicular?.

Debido a la naturaleza de los aceites esenciales se sugiere que no se apliquen directamente en la piel ya que podría causar algún tipo de irritación o malestar, por lo que se recurre a colocarlo en otro aceite (vehicular, portador o base), que servirá de vehículo para llevar el aceite esencial junto con sus beneficios a nuestra piel. Además como la cantidad de aceite esencial que se necesita es muy pequeña (apenas un para de gotas) para superficies amplias de nuestro cuerpo, es necesario poder aumentar el volumen del mismo y esta acción se hace a través de un aceite vehicular.

Los aceites que podemos utilizar como vehiculares, son muy variados pero tienen en común que su origen es en todos los casos vegetal, algunos extraídos de las semillas, nueves u otros granos. Los aceites que utilizo de forma personal son aquellos que se pueden se ingeridos ya que eso asegura que no habrá ningún tipo de toxicidad.

Dependiendo de donde sea extraído el aceite que usaremos como portadores el tipo de características y beneficios que se sumaran a los del aceite esencial que estemos utilizando y a continuación menciono algunos de los más usados.

Aceite de Almendras Dulces. Conocido porque ayuda a embellecer y nutrir la piel dándole una suave textura por su alto contenido de vitaminas A y E. Este aceite es relativamente costoso y difícil de encontrar en forma pura. Cuando se compra en las farmacias y/o boticas generalmente esta adulterado ya que tiene aroma dulce que no es característico, en forma pura el aceite es inodoro. No se sugiere su uso cuando se es alérgico a las almendras.

Aceite de Germen de trigo.  Este aceite es excelente para la piel del rostro, usado en productos de belleza por su eficiencia para desvanecer líneas de expresión. Es costoso y difícil de conseguir puro. Se recomienda usarlo mezclado con otros aceites vehiculare.

Aceite de Aguacate. Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales, grandioso para pieles sensibles o con problemas de eczema. Generalmente se recomienda que se utilice mezclado con otro aceite vehicular.

Aceite de coco. Uno de los aceites favoritos por su fuerte aroma, es muy usado para bálsamos labiales y lociones. Es sólido a temperatura ambiente, si se mezcla con otros aceites puede mantenerse líquido o también cuando mediante un proceso se fracciona obteniéndose un aceite de coco que permanecerá líquido (aceite de coco fraccionado).

Aceite de semilla de uva.Es un aceite seco, por lo que no deja residuos grasos en la piel, es de naturaleza astringente por lo que resulta excelente para piel con acné o grasa.

Aceite de Jojoba. Este aceite es muy popular pues su naturaleza es muy parecida a los aceites que produce nuestro cuerpo. Se absorbe rápidamente por la piel. Se utiliza con otros aceites para evitar que tape los poros de la piel.

Aceite de Oliva. Este aceite es muy fácil de conseguir, y es un ingrediente habitual en los productos de belleza, tiene grasas buenas para la piel y el cabello. Si al usarlo se excede un poco la cantidad esta quedara sin penetrar en la piel dando sensación grasosa.

He mencionado algunos aceites portadores que pueden ser usados con toda confianza, algunos de ellos se recomiendan usar en mezclas para obtener mejores resultados y haya una mejor penetración tanto del aceite vehicular como del aceite esencial portado.

Los aceites vehiculares son valiosos por si mismos y puedes disfrutar de sus beneficios aun cuando no agregues ningún aceite esencial.

Te invitamos a descubrir los olores de la naturaleza a traves de los aceites esenciales: Conoce, huele, sanate y transformate...

Si deseas más información:

https://www.facebook.com/claudia.dealbaramos

Cursos y talleres de Aromaterapia, masajes para bebé y yoga

Consultas cel. 449-213-25-10

IBQ. Claudia E. De Alba Ramos

CRISIS HISTÉRICA

LA CRISIS HISTÉRICA ES UNO DE LOS PADECIMIENTOS MAS COMUNES QUE EL MÉDICO TRATA EN EL CONSULTORIO Y SE PRESENTA DEBIDO A  CARENCIAS AFECTIVAS, ALGUNA NECESIDAD PSICOLOGICA, DEMASIADA PRESIÓN LABORAR, ENTRE OTRAS MUCHAS CAUSAS.  ACARREA MANIFESTACIONES FÍSICAS NO VOLUNTARIAS, POR LAS QUE LA PERSONA EXPERIMENTA DOLOR Y MOLESTIA.  EL ESTRÉS ES LA PESADILLA DE NUESTRO TIEMPO.

SÍNTOMAS: IRRITABILIDAD MENTAL EXCESIVA, INTOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN, ANSIEDAD, ANGUSTIA Y CAMBIOS BRUSCOS DE CARÁCTER.  VISIÓN DOBLE, BAJA AUDITIVA, CONTRACCIÓN O ESPASMO MUSCULAR, DE CUELLO Y ESPALDA, MAREO DEBIDO A QUE LAS ARTERIAS SE VEN PRESIONADAS POR LOS MUSCULOS PROVOCANDO DESORIENTACIÓN Y ANGUSTIA.

OTRO SINTOMA QUE PRODUCE GRAN TEMOR ENTRE LOS PACIENTES ES LA CONTRACTURA MUSCULAR DEL TÓRAX, AHÍ DONDE SE ENCUENTRAN LOS PULMONES Y ESTO DIFICULTA LA RESPIRACIÓN, PORQUE LAS COSTILLAS NO SE EXPANDEN PARA PERMITIR QUE LOS PULMONES TOMEN LA MAYOR CANTIDAD DE OXÍGENO.  TAMBIÉN EL ESPASMO DE LOS MUSCULOS DE TÓRAX PRODUCE DOLOR EN EL PECHO QUE MUCHA GENTE CONFUNDE CON UN INFARTO CARDIACO.

LA CRISIS HISTÉRICA SE PUEDE PRESENTAR POR EL CONTACTO CONSTANTE CON PERSONAS QUE TIENEN SÍNTOMAS FÍSICOS REALES Y SITUACIONES SOCIALES ESTRESANTES.

TRATAMIENTO: PARA EL MÉDICO HOMEÓPATA ES FUNDAMENTAL CONOCER LA ESFERA EMOCIONAL DE CADA PACIENTE PARA PODERLO AYUDAR EN FORMA INTEGRAL.

 

 

DR. JAIME A. RANGEL B.

IGNACIO T. CHÁVEZ # 902 -A

COL. SANTA ELENA

TEL. 01 (449) 9 15 18 06